Babyvoeding voor onderweg
De eerste keer reizen met je baby kan vragen oproepen over voedsel. Je wilt je baby niet helemaal uit hun normale eetroutine halen, maar je moet je aanpassen aan verschillende schema's, ingrediënten en voedingsculturen. Gelukkig zijn er veel makkelijke oplossingen die je in de winkel kunt kopen of zelf kunt maken die comfort bieden te midden van verandering.
Makkelijk verteerbaar fruit
Het aanpassen aan een andere keuken kan soms voor wat maagproblemen zorgen. Om de maag van je kleintje te kalmeren, is het altijd een goed idee om wat makkelijk verteerbaar voedsel toe te voegen aan het dieet. Banaan is altijd een goede keuze, en heeft ook nog eens een natuurlijke verpakking. Papaya is een andere vrucht die helpt om de maag te kalmeren. Het bevat spijsverteringsenzymen die helpen bij het afbreken van voedsel dat de spijsvertering irriteert. Erg handig voor onderweg zijn sinaasappelschijfjes en in vieren gesneden druiven. Ze bieden niet alleen voeding en hydratatie, maar houden je kind ook nog eens bezig tijdens het eten - dubbele winst!
Hersluitbare zakjes
Hersluitbare zakjes zijn ook een hele goede optie tijdens het reizen. Het is minder rommelig en als je kind eraan gewend is, kunnen ze redelijk zelfstandig eten. Je kunt zakjes kopen in de winkel of zelf maken. Je kunt herbruikbare zakjes kopen en je eigen puree maken. Houd er wel rekening mee dat je zelfgemaakte eten geen conserveermiddelen bevat en veel sneller geconsumeerd moet worden dan de kant-en-klare zakjes uit de winkel. We raden niet aan om zakjes heel regelmatig aan te bieden, omdat de textuur van het eten binnenin heel glad is en je baby er snel uitgroeit. Maar tijdens het reizen kunnen we zeker wat uitzonderingen maken. Gemak gaat voor alles!
Instant ontbijtgranen
Een andere makkelijke optie is instant ontbijtgranen. Dit betekent dat je het niet hoeft te koken of iemand moet vragen melk of water op te warmen. Je kunt gewoon de melk van de baby of een flesje water meenemen en de ontbijtgranen ter plekke maken.
Bento doosjes met finger food
Dit is een goede optie als je op een vlucht zit, vooral als het een lange vlucht is. Baby's vinden het meestal leuk om met eten te spelen en een bento doosje biedt veel verschillende vakjes waarin je verschillende soorten vingerhapjes kunt doen. Een bento doosje is in feite een lunchbox met 4 of 5 verschillende vakjes erin. Door het te vullen met finger food heb je genoeg speeltijd voor je baby.
Baby gebakjes en sandwiches
Dit is voor de iets oudere baby's. Het is makkelijk te eten, makkelijk te verpakken en geeft energie aan je kleintje. Een eenvoudige pindakaas- of humussandwich geeft ook veel energie en is een zeer veilige optie.
