Wat zijn de meest voorkomende verstikkingsrisico's bij kinderen?

Het risico op verstikking is een van de meestvoorkomende zorgen onder ouders. Om dit risico zoveel mogelijk te beperken, zijn er verschillende voorzorgsmaatregelen die genomen kunnen worden. Te beginnen met de belangrijkste do's en don'ts als het gaat om het serveren van stukjes. Deze richtlijnen helpen je bepalen welke voedingsmiddelen je kunt aanbieden en hoe je ze moet bereiden. Het is belangrijk om te weten dat kokhalzen, wat anders is dan verstikking, een normaal onderdeel is van het leerproces en geen onmiddellijke interventie vereist. Voor meer informatie over het verschil tussen kokhalzen en verstikking kun je ons artikel raadplegen. Als je baby echt aan het stikken is, bel dan direct het alarmnummer.

Met dat gezegd te hebben, door te letten op de vorm en structuur van het voedsel en het gedrag van je kind, kunnen we het risico op verstikking aanzienlijk verminderen.

Tips om het risico op verstikking te minimaliseren:

• Houd altijd toezicht op je kind terwijl het eet. Als er iets misgaat, kunnen ze volledig stil worden en merk je het niet op als je niet actief aan het kijken bent.
• Zorg ervoor dat je het voedsel gemakkelijk tussen je duim en wijsvinger kunt knijpen.
• Vermijd het serveren van voedsel met een ronde vorm (zoals druiven of cherrytomaatjes) of het snijden van voedsel in ronde vormen (zoals dikke plakken wortel). Kies in plaats daarvan voor meer rechthoekige vormen of kleinere blokjes.
• Het pletten van ronde voedingsmiddelen zoals bosbessen, kikkererwten of granaatappel is een veilige manier om ze te serveren.
• Als je je kind op een peul laat kauwen, plet dan eerst de erwten aan de binnenkant, zodat ze er niet uit kunnen schieten.
• Voer je kind geen vingervoedsel zelf. Laat ze het oppakken, de textuur en de grootte voelen en het in hun mond doen. Forceer je kind nooit om iets te eten, vooral geen vingervoedsel.
• Laat je kind altijd zitten tijdens het eten. Laat je kind niet rennen, spelen of kruipen tijdens het eten en minimaliseer afleidingen. Kies ook voor minder uitdagende texturen als je kind ziek is.

Hier zijn enkele veelvoorkomende verstikkingsgevaren om op te letten:

• Popcorn
• Knakworsten of hotdogs
• Hele cherrytomaatjes
• Ronde vruchten zoals druiven, kersen of bessen
• Sinaasappels met het membraan er nog aan
• Harde stukjes fruit of groenten
• Hele noten of gedroogd fruit
• Brood met een dikke laag notenpasta
• Erwten
• Granaatappel
• Garnalen
• Harde snoepjes of koekjes
• Vis met graten