Broodje tonijn

Broodje tonijn

+2 jaar

Deze zelfgemaakte tonijnsalade werkt zo goed op een broodje of in een wrap. Het is gemakkelijk te maken en zoveel beter dan het in de winkel gekochte spul. We gebruiken in dit recept een beetje mayonaise om extra romigheid toe te voegen.

Allergieën

Vis
Ei

Ingrediënten voor 4 porties

  • 100 g tonijn in blik

  • 0.25 komkommer

  • 1 tbsp koriander, vers gehakt

  • 1 tsp mayonaise

  • 0.25 tsp cayennepeper

  • 1 avocado

  • 0.5 limoen sap

Preparation

  1. Snijd de komkommer fijn. Schillen is niet nodig, gewoon grondig wassen.

  2. Verwijder de schil en de pit van de avocado en prak met een vork.

  3. Meng de gepureerde avocado met alle andere ingrediënten.

  4. Smeer op een stukje brood of rol het in een wrap met wat slablaadjes.

Eet je mee?

Breng de tonijnsalade op smaak met zout en je kunt zelfs een paar druppels van je favoriete hete saus toevoegen.

Vader voedt kinderlandschap

Aan de slag met Chipea

Kies die reis die bij je baby past.

Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby

Wekelijks gepersonaliseerde recepten en advies voor je baby

Gebaseerd op de leeftijd van je baby, ervaring met vaste voeding en mogelijke voedselallergieën

Deskundige tips & advies

Ontdek je persoonlijk Chipea traject