Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Terug
Mag mijn baby dit eten? Wortel
Vanaf +4 maanden
Zijn wortels gezond voor kinderen?
Wortel is een groente die geweldig is om mee te beginnen met vaste stoffen. Het is relatief zoet van smaak, zodat het niet te ver af zal staan van de smaak waaraan je baby gewend is melk te drinken, en het is een goede bron van vitaminen (vooral A, B6 en K1) en mineralen zoals kalium en biotine. Bovendien is het rijk aan antioxidanten die het lichaam van je kleintje helpen beschermen.
Hoe wortelen te serveren
Hak de uiteinden van de wortel en schil. Kook tot het zacht is en serveer het als puree of als vingervoeding, rekening houdend met de geschikte maten voor vingervoeding voor de leeftijd van je baby. Je kunt ook wortelsoep of zelfs sap maken (nadat je baby een jaar is geworden) voor een smakelijke en voedzame traktatie.