Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Terug
Mag mijn baby dit eten? Rozijnen
Vanaf +1 jaar
Zijn rozijnen gezond voor kinderen?
Rozijnen zijn gedroogde druiven, die hoger zijn in suiker, maar ook hoger in bepaalde mineralen zoals koper, ijzer en ook vitamine B6. Ze zijn ook een goede bron van vezels en antioxidanten. Door het hoge suikergehalte moet je rozijnen niet als dagelijks tussendoortje serveren en altijd de voorkeur geven aan vers fruit. Wanneer ze echter met mate worden gegeten, kunnen ze gunstig zijn voor de gezondheid van je kind. Wees voorzichtig omdat rozijnen, zoals alle gedroogde vruchten, een risico op verstikking vormen door hun kleverige textuur en ronde vorm.
Hoe rozijnen te serveren
Vóór de leeftijd van 18 maanden adviseren wij om geen hele rozijnen te serveren. Je kunt ze weken en verwerken in gebakken goederen of pap, maar zorg ervoor dat je ze eerst mengt of fijnmaakt.