Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Terug
Mag mijn baby dit eten? Lam
Vanaf +6 maanden
Is lamsvlees gezond voor kinderen?
Lamsvlees, het vlees van een jong schaap, is een gezonde aanvulling op het dieet van je baby als het met mate wordt gegeten. Het is echter het vermelden waard dat het af en toe vervangen van vlees door plantaardige producten niet alleen goed is voor de gezondheid van je baby, maar ook voor het milieu. Dat gezegd hebbende, levert lamsvlees zeker enkele voedingsstoffen die het groeiende lichaam van je baby nodig heeft, vooral eiwit, ijzer en vitamine B12. Lamsvlees is ook nogal vet vlees, dat zowel verzadigde als onverzadigde vetten bevat. Dit betekent dat het deel kan uitmaken van een gezond dieet, wanneer het met mate wordt geserveerd.
Hoe serveer je lamsvlees
Je kunt lamsgehakt door de groentepuree van je baby mengen of er hamburgerlapjes van maken. Je kunt ook een reep lamsvlees serveren (ter grootte van twee volwassen vingers) waar je baby op kan zuigen. Als ze ongeveer 9 maanden oud zijn kun je er ook wat zacht versnipperd lamsvlees bij serveren.