Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Terug
Mag mijn baby dit eten? Komkommer
Vanaf +6 maanden
Is komkommer gezond voor kinderen?
96% van een komkommer bestaat uit water, dus de hoeveelheid energie die je baby krijgt van het eten van komkommer is gering. Ze bevatten echter ook vitaminen en mineralen, waardoor het ook geen ongezonde optie is. Kauwen op een koude komkommer is ook een heel goed middel om kinderziektes te verzachten.
Hoe serveer je komkommer?
Je kunt je baby op een grote stok koude komkommer laten kauwen om de pijn van doorkomende tandjes te verzachten, rekening houdend met de richtlijnen voor fingerfood. Komkommers bevatten ook een stof genaamd cucurbitacines, die voor baby's moeilijk te verteren kan zijn. Begin met een kleine portie, kijk of je baby daarna ongemak heeft. Zo ja, dan helpt het verwijderen van de schil de volgende keer. Je kunt komkommerwater maken na de leeftijd van 1 jaar.