Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Terug
Mag mijn baby dit eten? Kokosmelk
Vanaf +4 maanden
Is kokosmelk gezond voor kinderen?
Kokosmelk is een geweldig ingrediënt om toe te voegen aan je kookkunsten als je baby nog heel jong is. Kokosmelk en -room worden gemaakt van het witte vruchtvlees van een kokosnoot en bevatten gezonde vetten, en dat is wat het groeiende lichaam van je baby echt nodig heeft. Ze zijn ook een goede bron van vitaminen en mineralen, zoals koper, ijzer en mangaan. Zorg ervoor dat je kokosmelk koopt zonder toegevoegde suiker. Controleer de etiketten en koop die met de minste toevoegingen. Opmerking: wacht met het serveren van kokoswater als drank tot je kind 1 jaar oud is. We willen nog steeds dat melk de primaire bron van hydratatie is, gevolgd door water.
Hoe dien je kokosmelk op
Serveer kokosmelk niet als vervanging van moedermelk of flesvoeding. Het bevat niet alle voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei van je baby. De romige textuur en zoete smaak zijn echter geweldig om milde, babyproof curry's mee te maken, of heerlijke kokosrijstpudding. Voeg gewoon een scheutje toe aan je gerecht of kook er je rijst in. Je kunt kokosmelk ook gebruiken om haverpap te maken of toe te voegen aan een smoothie.