Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Terug
Mag mijn baby dit eten? Kalkoen
Vanaf +6 maanden
Is kalkoen gezond voor kinderen?
Kalkoen is een gezond eiwit om aan je baby te geven. Het is echter het vermelden waard dat het af en toe vervangen van dierlijke producten door plantaardige producten niet alleen goed is voor de gezondheid van je baby, maar ook voor het milieu. Toch levert kalkoen zeker veel van de voedingsstoffen die het groeiende lichaam van je baby nodig heeft. Dit magere eiwit is een geweldige bron van aminozuren, die helpen bij het kweken van sterkere spieren en botten. Kalkoen bevat ook B-vitaminen en veel essentiële mineralen, zoals zink, ijzer en selenium. Vermijd het serveren van verwerkte kalkoenproducten, want die bevatten veel zout.
Hoe dien je kalkoen op
Je kunt kalkoen als fingerfood serveren, vanaf de leeftijd van 6 maanden met grote repen (ter grootte van 2 volwassen vingers) zonder het vel. Als je baby 8 tot 9 maanden oud is kun je kleinere reepjes versnipperde kalkoen geven. Vermijd het snijden van de kalkoen in blokjes om verstikking te voorkomen. Je kunt kalkoen ook mengen tot een puree of gehakt gebruiken om kleine hamburgerlapjes te maken.