Mag mijn baby dit eten? Bulgur

Is bulgur gezond voor kinderen?

Bulgurkorrels zijn een zeer gezonde toevoeging aan het dieet van je baby. Het is een zeer goede bron van vezels, en het bevat ook veel van de vitaminen en mineralen die het groeiende lichaam van je baby nodig heeft, zoals B6, ijzer, mangaan en magnesium. Bovendien hebben ze een zoete en nootachtige smaak. Omdat bulgur van tarwe wordt gemaakt, is het niet geschikt voor mensen met een tarweallergie. Begin vanwege de vezelige textuur van bulgur met kleine porties (1 eetlepel) en werk naar boven toe.

Hoe bulgur te serveren

Serveer de bulgur zoals je rijst zou serveren. Het kleine formaat maakt het zeer geschikt voor baby's om op te kauwen en door te slikken. De textuur is misschien even wennen, maar na een paar keer proberen zal je kleintje het helemaal prima vinden!