Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Terug
Zijn appels gezond voor kinderen?
Mag mijn baby dit eten? Appel
Vanaf +4 maanden
Zijn appels gezond voor kinderen?
Appels zijn een geweldig eerste voedsel voor je baby. Ze bevatten veel vezels en een chemische stof genaamd quercetine, die een ontstekingsremmende en antioxiderende werking heeft. De smaken van appels kunnen variëren van heel zoet tot meer zuur. Begin met de zoetere variant en voeg na een paar keer proberen wat meer zure toe.
Hoe dien je appels op?
De eerste maanden moet je de huid nog verwijderen, omdat die nog te hard is om te verteren. Vanaf de leeftijd van 8 maanden kun je de schil laten zitten en raspen, samen met de rest van je appel. Je kunt de appels rauw geven, geraspt, of je kunt ze koken in een beetje water tot ze zacht worden en ze opdienen als vingervoedsel, rekening houdend met de juiste maten voor vingervoedsel.