Appel kaneel tarwepap

Appel & kaneel pap

+6 maanden

Deze pap is zoet en troostrijk en een geweldige manier om kaneel te introduceren. Met kaneel kom je een heel eind, dus je hoeft er geen bergen van te gebruiken. Je kunt tarwe-, spelt- of rijstpap gebruiken en elke melk die je verkiest. Als je besluit moedermelk te gebruiken, breng het dan van tevoren aan de kook om de enzymen af te breken die voorkomen dat je pap splitst.

Ingrediënten voor 1 portie

  • 1 appel

  • 0.5 tsp kaneel

  • 1 portie babygranen (rijst, spelt, tarwe of haver)

  • 1 portie babymelk (flesvoeding of moedermelk)

Preparation

  1. Appel

    Schil de appel en snijd hem in kleine stukjes. Kook in een pan met dikke bodem de appels in een beetje water tot ze zacht zijn.

  2. Kaneel

    Voeg de kaneel toe, neem van het vuur en mix of pureer tot een gladde massa.

  3. Pap

    Maak een papje met babygranen en roer het appelmengsel erdoor.

Eet je mee?

Dit recept is ook perfect voor volwassenen. Je kunt een beetje honing of ahornsiroop toevoegen als je een zoetekauw bent, en je kunt elke soort melk gebruiken die je wilt (haver, rijst, soja, amandelen, koe,...)