Mag mijn baby dit eten? Witloof

Is andijvie gezond voor kinderen?

Andijvie is een geweldige groente om aan je kind te geven. Het is een geweldige bron van vitamine A en K, die essentieel zijn voor het groeiende lichaam van je baby. Het bevat ook vitamine C en een goede hoeveelheid folaten. Bovendien is het een bron van vezels en rijk aan mineralen als mangaan, koper en ijzer, die essentieel zijn voor het groeiende lichaam van je baby.

Hoe andijvie te serveren

Je kunt andijvie zowel gekookt als rauw serveren. Je kunt er een puree van maken of het als vingervoeding serveren, rekening houdend met geschikte vingervoedingen voor de leeftijd van je baby.