Je zal het volgende moeten toevoegen:
- Soja saus
- limoensap
- Chili vlokken
Broccoli puree
Broccoli is het echte Popeye-voedsel. Het bevat veel ijzer en allerlei andere goede dingen voor het groeiende lichaam van je kleintje. Begin met deze puree en als ze er klaar voor zijn, geef je ze wat roosjes om op te kauwen.
Ingrediënten voor 1 portie
Preparation
Stoom of kook de broccoli tot hij zacht is. Mix of pureer het tot een gladde massa. Je kunt wat kookvocht toevoegen om de juiste textuur te krijgen. Roer de olijfolie erdoor om het af te maken.
Eet je mee?
Je kunt ervoor kiezen om de broccoli zelf te stomen of in de oven te roosteren en aan het eind wat sojasaus, chilivlokken en een vleugje limoensap toe te voegen.
