Mag mijn baby dit eten? Water

Is water gezond voor kinderen?

Water is een van de belangrijkste hulpbronnen die ons lichaam nodig heeft. We hebben water nodig om te overleven.
Voor baby's is het het eerste jaar iets anders. Ze krijgen borstvoeding of drinken flesvoeding, waardoor ze voldoende hydratatie krijgen en al het andere goede dat ze van moedermelk of flesvoeding krijgen. Dit betekent dat vóór de leeftijd van 1 jaar water geven aan je baby theoretisch niet nodig is en dat je ze geen water moet geven voordat ze 6 maanden oud zijn, hoewel het ook niet onveilig is om dat wel te doen. Het hebben van wat water in het eerste jaar kan goed zijn om het drinken uit een beker te trainen. Je kunt dat ook met melk doen, maar dan is de consistentie wat anders. Extra water kan ook nodig zijn als je baby diarree heeft of als het een erg warme zomer is en je baby gewoon wat extra hydratatie nodig heeft. Dus om te concluderen: geen water vóór zes maanden, elk water dat daarna tot de leeftijd van 1 jaar wordt gegeven is een extraatje bovenop de melk.