Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Terug
Mag mijn baby dit eten? Selderij
Vanaf +6 maanden
Is selderij gezond voor kinderen?
Selderij staat niet voor niets bekend als dieetvoedsel, het bevat extreem weinig calorieën en is gewoon echt niet zo voedselrijk. Het levert wel een goede hoeveelheid vitaminen (vooral A, C en K) en antioxidanten. Het zoutgehalte daarentegen is relatief hoog. Concluderend kun je je baby veilig selderij geven, zowel rauw als gekookt, maar niet als hoofdbestanddeel van het dieet.
Hoe serveer je selderij
Je kunt selderij zowel rauw als gekookt serveren. Wacht met het serveren van rauwe selderijsten tot je baby minstens 18 maanden oud is. Gekookte selderij kan deel uitmaken van een puree of kan gebruikt worden in stoofpotjes of sauzen.