Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Terug
Mag mijn baby dit eten? Pompelmoes
Vanaf +4 maanden
Is grapefruit gezond voor kinderen?
Grapefruits zijn lastig omdat ze nogal bitter zijn. Maar ze bestaan in principe uit water en vezels, dus geweldig voor hydratatie en spijsvertering. Bovendien zijn ze rijk aan vitaminen (vooral A en C) en mineralen, dus het is het proberen waard. Probeer een beetje grapefruitsap te mengen met sinaasappel- of mandarijnensap om het zoeter te maken. Geleidelijk kun je de hoeveelheid grapefruitsap opvoeren, prima bittere gehemeltetraining voor je baby!
Hoe serveer je grapefruit
Je kunt het sap uitknijpen zodat je kind het kan drinken, of je kunt het vruchtvlees in kleine stukjes snijden (haal de schil rond elk stukje eraf om verstikking te voorkomen). Je kunt het sap ook gebruiken om een vruchtenpuree wat smeuïger te maken.