Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Terug
Mag mijn baby dit eten? Koolrabi
Vanaf +4 maanden
Is koolrabi gezond voor kinderen?
Koolrabi is een ongelooflijk goede bron van vitamine C en is relatief zacht en zoet van smaak als het gekookt is, waardoor het een geweldig voedsel is om te introduceren bij het begin van het eten van vaste stoffen. Het is ook rijk aan vezels, vitamine B6 en antioxidanten.
Hoe serveer je koolrabi
Alles aan de koolrabi is eetbaar, zowel rauw als gekookt. De schil kan in de eerste maanden echter wat taai zijn om op te kauwen, dus pureer hem, hak hem fijn of verwijder hem. Let er bij rauw serveren op dat je koolrabi fijn raspt.