Mag mijn baby dit eten? Kers

Zijn kersen gezond voor kinderen?

Kersen zijn kleine smaakbommetjes. Als je bereid bent dat het rommelig wordt, moet je je baby zeker kersen laten proberen. Ze zijn zeer rijk aan antioxidanten en bevatten ontstekingsremmende eigenschappen. Ze zijn een goede bron van vezels, vitamine C en kalium. Een zeer voedselrijke voeding die perfect is voor het groeiende lichaam van je baby. De smaak van kersen kan erg tussen zuur en zoet in zitten. Beide zijn prima, maar de zoetere soort is misschien net iets makkelijker voor je kleine zoetekauw.

Hoe serveer je kersen

Verwijder de pit en serveer de kersen in een puree of als fingerfood, waarbij je ervoor zorgt dat je ze altijd eerst in vieren snijdt. Begin met kleine porties, want ze kunnen wat diarree veroorzaken als ze in grotere porties worden opgediend.