Aan de slag met Chipea
Kies die reis die bij je baby past.
Ga aan de slag met een eet traject, op maat van jouw baby
Back
Can my baby eat Inktvis
From +1 jaar
Common allergen:
Schaaldieren
Is inktvis gezond voor kinderen?
Inktvis, mits met mate geserveerd, is een gezonde aanvulling op het dieet van je baby. Het is echter het vermelden waard dat het af en toe vervangen van zeevruchten door plantaardige producten niet alleen goed is voor de gezondheid van je baby, maar ook voor het milieu. Inktvis is ook een zeer goede bron van eiwitten en omega-3, en het bevat veel selenium, dat het immuunsysteem van je baby zal stimuleren.
Hoe dien je inktvis op
Serveer inktvis altijd helemaal doorbakken. Je kunt inktvis in een beetje olijfolie in de pan bakken of in de oven bereiden. Je kunt het ook koken in water met een beetje zout. Inktvis kan een kauwbare textuur hebben, dus hak het fijn, zodat je baby niet te veel werk heeft met kauwen.