Mag mijn baby dit eten? Brood

Is brood gezond voor kinderen?

Je zou je baby brood kunnen geven vanaf de leeftijd van 6 maanden, zorg er alleen voor dat je brood koopt zonder hele noten of zaden erin. Het kan ook vrij plakkerig worden in de mond van je baby, dus het kan helpen om brood te geven dat 2 dagen oud is of om je brood licht te roosteren. Vermijd wit brood omdat de voedingswaarde daarvan erg laag is, ga in plaats daarvan voor volkorenbrood. De beperkte hoeveelheid zout in brood is geen probleem, als je de rest van het voedsel het eerste jaar zoutloos houdt. Brood bevat meestal gluten, wat geen probleem hoeft te zijn, tenzij je kind een tarweallergie, coeliakie of glutengevoeligheid heeft. In dat geval is glutenvrij brood ook te vinden in de meeste kruidenierswinkels.

Hoe brood te serveren

Brood is het perfecte fingerfood vanaf ongeveer 8 maanden oud. Je kunt je baby een zachte broodkorst geven om op te zuigen. Smeer er wat fruitpuree, hummus of notenboter op en snij het in grijpbare stukjes en laat je baby zichzelf voeden.

Kan ik mijn baby toast geven?

Brood roosteren kan een geweldige manier zijn om brood voor het eerst te introduceren. Brood roosteren maakt het brood minder kleverig, waardoor het niet aan het monddak blijft plakken. Ga voor een lichte toast en serveer hem eerst in stokjes.